TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › haloumi-salad-small
Haloumi Salad (Small)
Haloumi Salad (Small) в Soul Origin (AU) содержит 394 ккал на заявленную порцию, 16.6 г белка и 23.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 394 kcal | 166 |
| Белки | 16.6 g | 7.0 |
| Углеводы | 26.8 g | 11.3 |
| в том числе сахара | 4.4 g | 1.9 |
| Жиры | 23.2 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | 3.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.29 g | 0.97 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Apple Crumble Danish
394 ккал на порцию
Ham, Cheese & Tomato on Wholemeal
392 ккал на порцию
Bacon & Egg Roll
392 ккал на порцию
Шоколадный Круассан
399 ккал на порцию
Pomegranate & Quinoa Salad (Small)
402 ккал на порцию
Круассан с ветчиной и сыром
402 ккал на порцию
Все позиции Soul Origin (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.