TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › haloumi-salad-small
Haloumi Salad (Small)
Haloumi Salad (Small) iš Soul Origin (AU) turi 394 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.6 g baltymų ir 23.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 394 kcal | 166 |
| Baltymas | 16.6 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 26.8 g | 11.3 |
| iš kurių cukrų | 4.4 g | 1.9 |
| Riebalai | 23.2 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | 3.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.29 g | 0.97 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Apple Crumble Danish
394 kcal porcijoje
Ham, Cheese & Tomato on Wholemeal
392 kcal porcijoje
Bacon & Egg Roll
392 kcal porcijoje
Chocolate Croissant
399 kcal porcijoje
Ham & Cheese Croissant
402 kcal porcijoje
Pomegranate & Quinoa Salad (Small)
402 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.