TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pomegranate-quinoa-salad-small
Pomegranate & Quinoa Salad (Small)
Pomegranate & Quinoa Salad (Small) iš Soul Origin (AU) turi 402 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.9 g baltymų ir 14.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 402 kcal | 154 |
| Baltymas | 9.9 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 53.7 g | 20.7 |
| iš kurių cukrų | 7.5 g | 2.9 |
| Riebalai | 14.4 g | 5.5 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 0.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.52 g | 0.58 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 25% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ham & Cheese Croissant
402 kcal porcijoje
Chicken Caesar Salad (Large)
404 kcal porcijoje
Chocolate Croissant
399 kcal porcijoje
Bacon & Egg Roll (Halal)
404 kcal porcijoje
White Hot Chocolate (Large)
404 kcal porcijoje
Chai Latte (Large)
406 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.