TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › avocado-cheese-tomato-on-soy-linseed
Avocado, Cheese & Tomato on Soy Linseed
Avocado, Cheese & Tomato on Soy Linseed no Soul Origin (AU) satur 428 kcal norādītajā porcijā, ar 18.2 g olbaltumvielu un 19.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 428 kcal | 193 |
| Olbaltumviela | 18.2 g | 8.2 |
| Ogļhidrāti | 40.3 g | 18.2 |
| tostarp cukuri | 2.1 g | 0.9 |
| Tauki | 19.8 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | 3.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.98 g | 0.89 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 76 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chorizo & Egg Roll
430 kcal uz porciju
Bocconcini Salad (Large)
425 kcal uz porciju
Bacon & Egg Wrap
435 kcal uz porciju
Spiced Carrot Soup with Garnish (Large)
418 kcal uz porciju
Avocado, Cheese & Tomato on Wholemeal
414 kcal uz porciju
Grilled Chicken Noodle Salad (Regular)
442 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.