TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › avocado-cheese-tomato-on-soy-linseed
Avocado, Cheese & Tomato on Soy Linseed
Avocado, Cheese & Tomato on Soy Linseed (Soul Origin (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 428 kcal, 18.2 g proteiinia ja 19.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 428 kcal | 193 |
| Proteiini | 18.2 g | 8.2 |
| Hiilihydraatit | 40.3 g | 18.2 |
| josta sokereita | 2.1 g | 0.9 |
| Rasva | 19.8 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | 3.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.98 g | 0.89 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Soul Origin (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chorizo & Egg Roll
430 kcal annosta kohti
Bocconcini Salad (Large)
425 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Wrap
435 kcal annosta kohti
Spiced Carrot Soup with Garnish (Large)
418 kcal annosta kohti
Avocado, Cheese & Tomato on Wholemeal
414 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Noodle Salad (Regular)
442 kcal annosta kohti
Kaikki Soul Origin (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.