TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › poke-kauss-kanaga-250-g
Poké-kauss kanaga, 250 g
Poké-kauss kanaga, 250 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 320 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 320 kcal | 128 |
| Baltymas | 21.0 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 40.0 g | 16.0 |
| iš kurių cukrų | 21.5 g | 8.6 |
| Riebalai | 8.0 g | 3.2 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.75 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 46% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Caprese salat, 200 g
324 kcal porcijoje
Kana uramaki, 220 g
315 kcal porcijoje
Coleslaw salat, 200 g
328 kcal porcijoje
Praekapsas, 350 g
329 kcal porcijoje
Koorekaste, 280 g
308 kcal porcijoje
California uramaki, 220 g
337 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.