TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › peedi-lihasalat-700-g
Peedi-lihasalat, 700 g
Peedi-lihasalat, 700 g (Selveri Köök (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 945 kcal, 27.3 g valku ja 69.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 945 kcal | 135 |
| Valgud | 27.3 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 7.0 |
| sellest suhkrud | 25.2 g | 3.6 |
| Rasvad | 69.3 g | 9.9 |
| sellest küllastunud | 11.9 g | 1.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 7.00 g | 1.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 167 minutit reipat kõndi või 87 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 47% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 117% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Selveri Köök (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Võileivatort kanaga, 500 g
935 kcal portsjoni kohta
Singirulli-muna-lihavalik, 550g
968 kcal portsjoni kohta
Heeringasuupiste, 380 g
920 kcal portsjoni kohta
Kodune kartulisalat, 700 g
910 kcal portsjoni kohta
Kodune rosolje, 700 g
987 kcal portsjoni kohta
Ahjupasta singi ja krõbeda juustukattega, 300g
897 kcal portsjoni kohta
Kõik Selveri Köök (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.