TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › caesari-salat-kuumsuitsuforelliga-170-g
Салат Цезарь с форелью горячего копчения, 170 г
Салат Цезарь с форелью горячего копчения, 170 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 291 ккал на заявленную порцию, 18.7 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 291 kcal | 171 |
| Белки | 18.7 g | 11.0 |
| Углеводы | 14.1 g | 8.3 |
| в том числе сахара | 4.1 g | 2.4 |
| Жиры | 17.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | 4.6 g | 2.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.70 g | 1.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Фаршированные яйца, 165 г
290 ккал на порцию
Куриный салат с вялеными томатами, 250 г
290 ккал на порцию
Запеченные овощи, 300 г
285 ккал на порцию
Гороховый суп с деревенской копченой ветчиной, 400 г
284 ккал на порцию
Морковный крем-суп с имбирем, 350 г
298 ккал на порцию
Домашний розолье, 200 г
282 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.