TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › caesari-salat-kuumsuitsuforelliga-170-g
Caesar salad with hot-smoked trout, 170 g
Caesar salad with hot-smoked trout, 170 g no Selveri Köök (Eesti) tem 291 kcal por porção declarada, com 18.7 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 291 kcal | 171 |
| Proteínas | 18.7 g | 11.0 |
| Hidratos de carbono | 14.1 g | 8.3 |
| dos quais açúcares | 4.1 g | 2.4 |
| Gordura | 17.0 g | 10.0 |
| das quais saturados | 4.6 g | 2.7 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.70 g | 1.00 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 52 minutos de caminhada rápida ou 27 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 28% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Deviled eggs, 165 g
290 kcal por porção
Päikesekuivatatud tomatitega kanasalat
290 kcal por porção
Baked vegetables, 300 g
285 kcal por porção
Pea soup with country-smoked ham, 400g
284 kcal por porção
Porgandi püreesupp ingveriga
298 kcal por porção
Homemade rosally salad, 200 g
282 kcal por porção
Todos os itens de Selveri Köök (Eesti) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.