TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hernesupp-maasuitsusingiga-400g
Гороховый суп с деревенской копченой ветчиной, 400 г
Гороховый суп с деревенской копченой ветчиной, 400 г в Selveri Köök (Eesti) содержит 284 ккал на заявленную порцию, 19.2 г белка и 6.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 284 kcal | 71 |
| Белки | 19.2 g | 4.8 |
| Углеводы | 33.6 g | 8.4 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 1.0 |
| Жиры | 6.8 g | 1.7 |
| в том числе насыщенные | 2.8 g | 0.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.96 g | 0.99 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 66% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Запеченные овощи, 300 г
285 ккал на порцию
Домашний розолье, 200 г
282 ккал на порцию
Юбилейный паштет, 150 г
281 ккал на порцию
Кофейный крем, 130 г
280 ккал на порцию
Куриный салат с вялеными томатами, 250 г
290 ккал на порцию
Фаршированные яйца, 165 г
290 ккал на порцию
Все позиции Selveri Köök (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.