TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bbq-kana-baguette-190-g
BBQ-kanabaguette, 190 g
BBQ-kanabaguette, 190 g (Selveri Köök (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 551 kcal, 16.3 g proteiinia ja 22.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 551 kcal | 290 |
| Proteiini | 16.3 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 68.4 g | 36.0 |
| josta sokereita | 12.4 g | 6.5 |
| Rasva | 22.8 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | 3.6 g | 1.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.04 g | 1.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 98 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 51% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Selveri Köök (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spaghetti Bolognese, 350 g
546 kcal annosta kohti
Perunalaatikko maalaissavukinkulla, 350 g
543 kcal annosta kohti
Lasagne bolognese-kastikkeella, 350 g
560 kcal annosta kohti
Kermainen perunalaatikko, 300 g
540 kcal annosta kohti
Mac and cheese, 250 g
540 kcal annosta kohti
Kinkku-juustomunakas, 300g
540 kcal annosta kohti
Kaikki Selveri Köök (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.