TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bbq-kana-baguette-190-g
BBQ-kana baguette, 190 g
BBQ-kana baguette, 190 g (Selveri Köök (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 551 kcal, 16.3 g valku ja 22.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 551 kcal | 290 |
| Valgud | 16.3 g | 8.6 |
| Süsivesikud | 68.4 g | 36.0 |
| sellest suhkrud | 12.4 g | 6.5 |
| Rasvad | 22.8 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | 3.6 g | 1.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.04 g | 1.60 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 98 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 51% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Selveri Köök (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Spaghetti Bolognese, 350 g
546 kcal portsjoni kohta
Kartulivorm maasuitsusingiga, 350 g
543 kcal portsjoni kohta
Lasanje bolognese kastmega, 350 g
560 kcal portsjoni kohta
Koorene kartulivorm, 300 g
540 kcal portsjoni kohta
Mac and cheese, 250 g
540 kcal portsjoni kohta
Singi-juustuomlett, 300g
540 kcal portsjoni kohta
Kõik Selveri Köök (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.