TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-veggie-1-2
Sandwich, Veggie, 1/2
Sandwich, Veggie, 1/2 в Schlotzsky's (US) содержит 270 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 270 kcal | — |
| Белки | 12.0 g | — |
| Углеводы | 35.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 9.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 1.63 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Soup, Timberline Chili
270 ккал на порцию
Sandwich, Fresh Veggie, 1/2 Medium
260 ккал на порцию
Sandwich, Smoked Turkey & Avocado, 1/2 Medium
280 ккал на порцию
Sandwich, Smoked Turkey, 1/2 Medium
250 ккал на порцию
Mac & Cheese, 8 oz Cup, Large
250 ккал на порцию
Sandwich, Ham and Swiss, 1/2
290 ккал на порцию
Все позиции Schlotzsky's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.