TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-veggie-1-2
Sandwich, Veggie, 1/2
Sandwich, Veggie, 1/2 iš Schlotzsky's (US) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | — |
| Baltymas | 12.0 g | — |
| Angliavandeniai | 35.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 9.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 1.63 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schlotzsky's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Soup, Timberline Chili
270 kcal porcijoje
Sandwich, Fresh Veggie, 1/2 Medium
260 kcal porcijoje
Sandwich, Smoked Turkey & Avocado, 1/2 Medium
280 kcal porcijoje
Sandwich, Smoked Turkey, 1/2 Medium
250 kcal porcijoje
Mac & Cheese, 8 oz Cup, Large
250 kcal porcijoje
Sandwich, Ham and Swiss, 1/2
290 kcal porcijoje
Visi Schlotzsky's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.