TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-veggie-1-2
Sandwich, Veggie, 1/2
Sandwich, Veggie, 1/2 (Schlotzsky's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 270 kcal, 12.0 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | — |
| Valgud | 12.0 g | — |
| Süsivesikud | 35.0 g | — |
| sellest suhkrud | 3.0 g | — |
| Rasvad | 9.0 g | — |
| sellest küllastunud | 5.0 g | — |
| Kiudained | 1.0 g | — |
| Sool | 1.63 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Schlotzsky's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Soup, Timberline Chili
270 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Fresh Veggie, 1/2 Medium
260 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Smoked Turkey & Avocado, 1/2 Medium
280 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Smoked Turkey, 1/2 Medium
250 kcal portsjoni kohta
Mac & Cheese, 8 oz Cup, Large
250 kcal portsjoni kohta
Sandwich, Ham and Swiss, 1/2
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Schlotzsky's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.