TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-catering-sandwich-veggie-and-egg-on-sliced-bread-half-size
Breakfast Catering, Sandwich, Veggie and Egg on sliced bread, half size
Breakfast Catering, Sandwich, Veggie and Egg on sliced bread, half size no Schlotzsky's (US) satur 300 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 300 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 10.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 0.98 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 16% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Schlotzsky's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bread, Rye Sourdough Bun, 1 Medium
300 kcal uz porciju
Kids' Grilled Cheese Sandwich
310 kcal uz porciju
Catering, Hot Sandwich, 1/2 Turkey Bacon Club
310 kcal uz porciju
Flatbread, Mix & Match, Veggie
310 kcal uz porciju
Bread, Medium Sourdough Bun, 1 each
310 kcal uz porciju
Mini Bon Cinnamon Roll, 1 ea.
310 kcal uz porciju
Visi Schlotzsky's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.