TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-catering-sandwich-veggie-and-egg-on-sliced-bread-half-size
Breakfast Catering, Sandwich, Veggie and Egg on sliced bread, half size
Breakfast Catering, Sandwich, Veggie and Egg on sliced bread, half size в Schlotzsky's (US) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | — |
| Белки | 13.0 g | — |
| Углеводы | 40.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 10.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 0.98 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 16% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bread, Rye Sourdough Bun, 1 Medium
300 ккал на порцию
Kids' Grilled Cheese Sandwich
310 ккал на порцию
Catering, Hot Sandwich, 1/2 Turkey Bacon Club
310 ккал на порцию
Flatbread, Mix & Match, Veggie
310 ккал на порцию
Bread, Medium Sourdough Bun, 1 each
310 ккал на порцию
Mini Bon Cinnamon Roll, 1 ea.
310 ккал на порцию
Все позиции Schlotzsky's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.