TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-catering-sandwich-veggie-and-egg-on-sliced-bread-half-size
Breakfast Catering, Sandwich, Veggie and Egg on sliced bread, half size
Breakfast Catering, Sandwich, Veggie and Egg on sliced bread, half size (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 300 kcal, 13.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | — |
| Proteiini | 13.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 10.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.5 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 0.98 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bread, Rye Sourdough Bun, 1 Medium
300 kcal annosta kohti
Kids' Grilled Cheese Sandwich
310 kcal annosta kohti
Catering, Hot Sandwich, 1/2 Turkey Bacon Club
310 kcal annosta kohti
Flatbread, Mix & Match, Veggie
310 kcal annosta kohti
Bread, Medium Sourdough Bun, 1 each
310 kcal annosta kohti
Mini Bon Cinnamon Roll, 1 ea.
310 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.