TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › veise-kebabisalat
Naudan kebabsalaatti
Naudan kebabsalaatti (R-kiosk (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 217 kcal, 10.3 g proteiinia ja 16.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 217 kcal | 103 |
| Proteiini | 10.3 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 11.8 g | 5.6 |
| josta sokereita | 7.8 g | 3.7 |
| Rasva | 16.6 g | 7.9 |
| josta tyydyttyneitä | 8.2 g | 3.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.73 g | 1.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 46% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: R-kiosk (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot dog naudanliha-yrttimakkara
211 kcal annosta kohti
Taquito Chicken Fajita (tulisella kanalla ja meksikolaisilla kasviksilla)
204 kcal annosta kohti
Taquito Buffalo Chicken (tulisella kanalla ja juustolla)
204 kcal annosta kohti
Hillopallo
200 kcal annosta kohti
Lihapiirakka
239 kcal annosta kohti
Kvinoasalaatti avokadohummusella
190 kcal annosta kohti
Kaikki R-kiosk (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.