TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pizzata-salami
Кусок пиццы салями
Кусок пиццы салями в R-kiosk (Eesti) содержит 306 ккал на заявленную порцию, 13.8 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 306 kcal | 266 |
| Белки | 13.8 g | 12.0 |
| Углеводы | 40.3 g | 35.0 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 9.6 g | 8.3 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.19 g | 1.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные R-kiosk (Eesti) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Манговое лакомство с греческим йогуртом и мюсли
308 ккал на порцию
Булочка маракуйя-яблоко
313 ккал на порцию
Глазированная курица с рисом
314 ккал на порцию
Кусок пиццы Капричоза
297 ккал на порцию
Круассан с ветчиной и сыром
294 ккал на порцию
Французская булочка для хот-дога (двойной хот-дог)
289 ккал на порцию
Все позиции R-kiosk (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.