TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kohupiimasaiake
Kohupiimasaiake
Kohupiimasaiake iš R-kiosk (Eesti) turi 265 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.4 g baltymų ir 13.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 265 kcal | 353 |
| Baltymas | 10.4 g | 13.8 |
| Angliavandeniai | 25.2 g | 33.6 |
| iš kurių cukrų | 8.9 g | 11.9 |
| Riebalai | 13.7 g | 18.2 |
| iš kurių sočiosios | 7.1 g | 9.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.30 g | 0.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: R-kiosk (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mitmevilja-croissant
268 kcal porcijoje
Kana kebabisalat
256 kcal porcijoje
Singi-juustu röstsai
256 kcal porcijoje
Šokolaadi-vanilje keerd
254 kcal porcijoje
Toorjuustusõõrik
246 kcal porcijoje
Kanasalat bataadi ja peekoniga
285 kcal porcijoje
Visi R-kiosk (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.