TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kanasalat-bataadi-ja-peekoniga
Kanasalat bataadi ja peekoniga
Kanasalat bataadi ja peekoniga iš R-kiosk (Eesti) turi 285 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 13.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 285 kcal | 114 |
| Baltymas | 15.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 25.0 g | 10.0 |
| iš kurių cukrų | 4.8 g | 1.9 |
| Riebalai | 13.3 g | 5.3 |
| iš kurių sočiosios | 4.8 g | 1.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.25 g | 0.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 21% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: R-kiosk (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Võiroos
286 kcal porcijoje
Šašlõkiviineripirukas tomatitäidisega
289 kcal porcijoje
Prantsuse hot-dogi sai (duubel hot dog)
289 kcal porcijoje
Singi-juustu croissant
294 kcal porcijoje
Pizzata Capricciosa
297 kcal porcijoje
Mitmevilja-croissant
268 kcal porcijoje
Visi R-kiosk (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.