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Sušiai su rūkyta lašiša, 300 g

Sušiai su rūkyta lašiša, 300 g chez Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) contient 510 kcal par portion déclarée, avec 18.3 g de protéines et 12.9 g de lipides.

510kcal
300 gportion
18.3 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie510 kcal170
Protéines18.3 g6.1
Glucides80.4 g26.8
dont sucres22.2 g7.4
Lipides12.9 g4.3
dont saturés6.6 g2.2
Fibresnon publié—
Sel4.20 g1.40

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 90 minutes de marche rapide ou 47 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 70% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Lietuvių ; les chiffres sont les valeurs Lietuvių publiées.

Source: nutrition publiée par Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-10-24

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