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Sušiai su rūkyta lašiša, 300 g
Sušiai su rūkyta lašiša, 300 g chez Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) contient 510 kcal par portion déclarée, avec 18.3 g de protéines et 12.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 510 kcal | 170 |
| Protéines | 18.3 g | 6.1 |
| Glucides | 80.4 g | 26.8 |
| dont sucres | 22.2 g | 7.4 |
| Lipides | 12.9 g | 4.3 |
| dont saturés | 6.6 g | 2.2 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 4.20 g | 1.40 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 90 minutes de marche rapide ou 47 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 70% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Lietuvių ; les chiffres sont les valeurs Lietuvių publiées.
Source: nutrition publiée par Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-10-24
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