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Sušiai su rūkyta lašiša, 300 g
Sušiai su rūkyta lašiša, 300 g en Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) tiene 510 kcal por ración declarada, con 18.3 g de proteína y 12.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 510 kcal | 170 |
| Proteínas | 18.3 g | 6.1 |
| Hidratos de carbono | 80.4 g | 26.8 |
| de las cuales azúcares | 22.2 g | 7.4 |
| Grasa | 12.9 g | 4.3 |
| de las cuales saturadas | 6.6 g | 2.2 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 4.20 g | 1.40 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 90 minutos de marcha rápida o 47 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 26% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 70% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Lietuvių; las cifras son los valores Lietuvių publicados.
Source: nutrición publicada por Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-10-24
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