TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › susiai-su-rukyta-lasisa-300-g
Sušiai su rūkyta lašiša, 300 g
Sušiai su rūkyta lašiša, 300 g (Rimi paruošti patiekalai (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 510 kcal, 18.3 g proteiinia ja 12.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 170 |
| Proteiini | 18.3 g | 6.1 |
| Hiilihydraatit | 80.4 g | 26.8 |
| josta sokereita | 22.2 g | 7.4 |
| Rasva | 12.9 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | 6.6 g | 2.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.20 g | 1.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 70% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
SUSHI salotos su tunu, 350 g
511 kcal annosta kohti
Salotų dubenėlis su traškia vištiena, 240 g
506 kcal annosta kohti
Humusų rinkinys SALLING, klasikinis, su saulėje džiovintais pomidorais, ir aitriosiomis paprikomis, 210 g
515 kcal annosta kohti
Žemaičių blynai, 260 g
515 kcal annosta kohti
Burokėlių salotos su obuoliais, 300 g
516 kcal annosta kohti
Aštrios morkų salotos, 300 g
516 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.