TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › silke-pataluose-300-g
Silkė pataluose, 300 g
Silkė pataluose, 300 g (Rimi paruošti patiekalai (Lietuva)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 489 kcal, 17.7 g valku ja 35.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 489 kcal | 163 |
| Valgud | 17.7 g | 5.9 |
| Süsivesikud | 24.0 g | 8.0 |
| sellest suhkrud | 9.9 g | 3.3 |
| Rasvad | 35.7 g | 11.9 |
| sellest küllastunud | 3.6 g | 1.2 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 6.30 g | 2.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 105% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Lietuvių menüüst; arvud on avaldatud Lietuvių väärtused.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Salotos su falafeliais ir jogurtiniu padažu, 270 g
489 kcal portsjoni kohta
Humusas RIMI PLANET su karamelizuotais svogūnais, 180 g
486 kcal portsjoni kohta
Kijevo kotletas Premium, 190g
496 kcal portsjoni kohta
SUSHI salotų dubenėlis su lašiša ir POKE padažu, 320 g
480 kcal portsjoni kohta
Burokėlių salotos su česnakais, 300 g
501 kcal portsjoni kohta
Kotletas JŪRATĖ, 180 g
477 kcal portsjoni kohta
Kõik Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.