TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotletas-jurate-180-g
Kotletas JŪRATĖ, 180 g
Kotletas JŪRATĖ, 180 g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) satur 477 kcal norādītajā porcijā, ar 25.9 g olbaltumvielu un 38.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 477 kcal | 265 |
| Olbaltumviela | 25.9 g | 14.4 |
| Ogļhidrāti | 7.7 g | 4.3 |
| tostarp cukuri | 1.1 g | 0.6 |
| Tauki | 38.0 g | 21.1 |
| tostarp piesātinātās | 5.9 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.08 g | 0.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Humusas su džiovintais pomidorais, 200 g
476 kcal uz porciju
SUSHI salotų dubenėlis su lašiša ir POKE padažu, 320 g
480 kcal uz porciju
Humusas su žalumynais, 200 g
474 kcal uz porciju
Humusas KLASIKA, 200 g
468 kcal uz porciju
Humusas RIMI PLANET su karamelizuotais svogūnais, 180 g
486 kcal uz porciju
Cezario salotos su krevetėmis, 280 g
468 kcal uz porciju
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.