TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › seljanka-kodune-300g
Seljanka Kodune 300g
Seljanka Kodune 300g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 207 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.2 g baltymų ir 11.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 207 kcal | 69 |
| Baltymas | 7.2 g | 2.4 |
| Angliavandeniai | 18.9 g | 6.3 |
| iš kurių cukrų | 8.7 g | 2.9 |
| Riebalai | 11.1 g | 3.7 |
| iš kurių sočiosios | 2.7 g | 0.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.00 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 50% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Porgandi-ananassisalat 250g
198 kcal porcijoje
Kanasupp Mamma 300g
195 kcal porcijoje
Mustika vahepala 170g
219 kcal porcijoje
Supp borš mamma 300g
189 kcal porcijoje
Praetud kanarinnafilee 150g
227 kcal porcijoje
Mango vahepala 160g
187 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.