TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mango-vahepala-160g
Mango vahepala 160g
Mango vahepala 160g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 187 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.1 g baltymų ir 6.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 187 kcal | 117 |
| Baltymas | 6.1 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 23.7 g | 14.8 |
| iš kurių cukrų | 13.1 g | 8.2 |
| Riebalai | 6.7 g | 4.2 |
| iš kurių sočiosios | 1.6 g | 1.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.16 g | 0.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Supp borš mamma 300g
189 kcal porcijoje
Kanasupp Mamma 300g
195 kcal porcijoje
Porgandi-ananassisalat 250g
198 kcal porcijoje
Kapsarullid kanalihaga Fitlap Lunden 300g
174 kcal porcijoje
Tarretis mango ja vahukoorega 160g
173 kcal porcijoje
Vaarikatarretis vahukoorega 160g
173 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.