TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mustika-vahepala-170g
Mustika vahepala 170g
Mustika vahepala 170g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 219 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 7.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 219 kcal | 129 |
| Baltymas | 6.3 g | 3.7 |
| Angliavandeniai | 30.3 g | 17.8 |
| iš kurių cukrų | 18.9 g | 11.1 |
| Riebalai | 7.1 g | 4.2 |
| iš kurių sočiosios | 1.7 g | 1.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.17 g | 0.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Praetud kanarinnafilee 150g
227 kcal porcijoje
Pannkoogid Rimi veiselihaga 4x90g, 360g
230 kcal porcijoje
Koorene praekaste Bechamel 350ml
231 kcal porcijoje
Seljanka Kodune 300g
207 kcal porcijoje
Porgandi-ananassisalat 250g
198 kcal porcijoje
Kanasupp Mamma 300g
195 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.