TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › riis-koogiviljadega-400g
Riis köögiviljadega 400g
Riis köögiviljadega 400g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 11.2 г белка и 6.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 540 kcal | 135 |
| Белки | 11.2 g | 2.8 |
| Углеводы | 105.2 g | 26.3 |
| в том числе сахара | 5.6 g | 1.4 |
| Жиры | 6.8 g | 1.7 |
| в том числе насыщенные | 1.2 g | 0.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.80 g | 0.70 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 47% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Grantortelli Selection by Rimi puravikkudega 250g
540 ккал на порцию
Kanalihasalat 300g
534 ккал на порцию
Suitsukala salat Maitseelamused 280g
546 ккал на порцию
Pasta Girasoli täidetud basiiliku, Ricotta ja Parmigiano Reggiano juustuga, pastöriseeritud Salling Princip 200g
546 ккал на порцию
Lavaširullid kuumsuitsulõhega 210g
548 ккал на порцию
Suitsujuustune kanapasta Maitseelamused 300g
549 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.