TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › riis-koogiviljadega-400g
Riis köögiviljadega 400g
Riis köögiviljadega 400g chez Rimi valmistoit (Eesti) contient 540 kcal par portion déclarée, avec 11.2 g de protéines et 6.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 540 kcal | 135 |
| Protéines | 11.2 g | 2.8 |
| Glucides | 105.2 g | 26.3 |
| dont sucres | 5.6 g | 1.4 |
| Lipides | 6.8 g | 1.7 |
| dont saturés | 1.2 g | 0.3 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 2.80 g | 0.70 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 96 minutes de marche rapide ou 50 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 47% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-26
Plats similaires sur ce menu
Grantortelli Selection by Rimi puravikkudega 250g
540 kcal par portion
Kanalihasalat 300g
534 kcal par portion
Suitsukala salat Maitseelamused 280g
546 kcal par portion
Pasta Girasoli täidetud basiiliku, Ricotta ja Parmigiano Reggiano juustuga, pastöriseeritud Salling Princip 200g
546 kcal par portion
Lavaširullid kuumsuitsulõhega 210g
548 kcal par portion
Suitsujuustune kanapasta Maitseelamused 300g
549 kcal par portion
Tous les plats Rimi valmistoit (Eesti) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.