TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › riis-koogiviljadega-400g
Riis köögiviljadega 400g
Riis köögiviljadega 400g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 540 kcal, 11.2 g proteiinia ja 6.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | 135 |
| Proteiini | 11.2 g | 2.8 |
| Hiilihydraatit | 105.2 g | 26.3 |
| josta sokereita | 5.6 g | 1.4 |
| Rasva | 6.8 g | 1.7 |
| josta tyydyttyneitä | 1.2 g | 0.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.80 g | 0.70 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 47% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grantortelli Selection by Rimi puravikkudega 250g
540 kcal annosta kohti
Kanalihasalat 300g
534 kcal annosta kohti
Suitsukala salat Maitseelamused 280g
546 kcal annosta kohti
Pasta Girasoli täidetud basiiliku, Ricotta ja Parmigiano Reggiano juustuga, pastöriseeritud Salling Princip 200g
546 kcal annosta kohti
Lavaširullid kuumsuitsulõhega 210g
548 kcal annosta kohti
Suitsujuustune kanapasta Maitseelamused 300g
549 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi valmistoit (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.