TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › riis-koogiviljadega-400g
Riis köögiviljadega 400g
Riis köögiviljadega 400g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 540 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.2 g baltymų ir 6.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 540 kcal | 135 |
| Baltymas | 11.2 g | 2.8 |
| Angliavandeniai | 105.2 g | 26.3 |
| iš kurių cukrų | 5.6 g | 1.4 |
| Riebalai | 6.8 g | 1.7 |
| iš kurių sočiosios | 1.2 g | 0.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.80 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 47% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grantortelli Selection by Rimi puravikkudega 250g
540 kcal porcijoje
Kanalihasalat 300g
534 kcal porcijoje
Suitsukala salat Maitseelamused 280g
546 kcal porcijoje
Pasta Girasoli täidetud basiiliku, Ricotta ja Parmigiano Reggiano juustuga, pastöriseeritud Salling Princip 200g
546 kcal porcijoje
Lavaširullid kuumsuitsulõhega 210g
548 kcal porcijoje
Suitsujuustune kanapasta Maitseelamused 300g
549 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.