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Rouleaux de lavash au saumon fumé à chaud 210g

Rouleaux de lavash au saumon fumé à chaud 210g chez Rimi valmistoit (Eesti) contient 548 kcal par portion déclarée, avec 17.0 g de protéines et 27.3 g de lipides.

548kcal
210 gportion
17.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie548 kcal261
Protéines17.0 g8.1
Glucides56.7 g27.0
dont sucres5.3 g2.5
Lipides27.3 g13.0
dont saturés5.3 g2.5
Fibresnon publié—
Sel3.57 g1.70

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 97 minutes de marche rapide ou 50 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 60% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.

Source: nutrition publiée par Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24

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