TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lavasirullid-kuumsuitsulohega-210g
Lavaširullat kuumasaustetulla lohella 210g
Lavaširullat kuumasaustetulla lohella 210g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 548 kcal, 17.0 g proteiinia ja 27.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 548 kcal | 261 |
| Proteiini | 17.0 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 56.7 g | 27.0 |
| josta sokereita | 5.3 g | 2.5 |
| Rasva | 27.3 g | 13.0 |
| josta tyydyttyneitä | 5.3 g | 2.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.57 g | 1.70 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Savujuustoinen kanapasta Maitseelamused 300g
549 kcal annosta kohti
Savukalasalaatti Maitseelamused 280g
546 kcal annosta kohti
Girasoli-pasta täytetty basilikalla, Ricottalla ja Parmigiano Reggiano -juustolla, pastöroitu Salling Princip 200g
546 kcal annosta kohti
Retro-hampurilainen Mamma 230g
552 kcal annosta kohti
Grantortelli Selection by Rimi herkkutateilla 250g
540 kcal annosta kohti
Kanalihasalaatti 300g
534 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi valmistoit (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.