TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › heeringas-kartuli-ja-hapukoorega-330g
Heeringas kartuli ja hapukoorega 330g
Heeringas kartuli ja hapukoorega 330g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 442 kcal norādītajā porcijā, ar 22.1 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 442 kcal | 134 |
| Olbaltumviela | 22.1 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 19.8 g | 6.0 |
| tostarp cukuri | 4.6 g | 1.4 |
| Tauki | 30.0 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | 12.9 g | 3.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.62 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 77% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mango lassi Maitseelamused 300g
441 kcal uz porciju
Guljašš kartuliga 350g
441 kcal uz porciju
Penne bolognese 350g
445 kcal uz porciju
Singi-juustubatoon Mamma 190g
445 kcal uz porciju
Kohukesepannkoogid šokolaaditükkidega Mamma 200g
438 kcal uz porciju
Täisterapastasalat kanaga 250g
448 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.