TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › heeringas-kartuli-ja-hapukoorega-330g
Hering mit Kartoffel und Sauerrahm 330g
Hering mit Kartoffel und Sauerrahm 330g bei Rimi valmistoit (Eesti) hat 442 kcal je angegebener Portion, mit 22.1 g Eiweiß und 30.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 442 kcal | 134 |
| Eiweiß | 22.1 g | 6.7 |
| Kohlenhydrate | 19.8 g | 6.0 |
| davon Zucker | 4.6 g | 1.4 |
| Fett | 30.0 g | 9.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12.9 g | 3.9 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 4.62 g | 1.40 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 78 Minuten zügigem Gehen oder 41 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 22% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 77% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Eesti-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Eesti-Werte.
Source: von Rimi valmistoit (Eesti) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Gulasch mit Kartoffeln 350g
441 kcal je Portion
Mango-Lassi Maitseelamused 300g
441 kcal je Portion
Penne Bolognese 350g
445 kcal je Portion
Schinken-Käse-Stange Mamma 190g
445 kcal je Portion
Quarkpfannkuchen mit Schokostücken Mamma 200g
438 kcal je Portion
Vollkorn-Nudelsalat mit Hähnchen 250g
448 kcal je Portion
Alle Rimi valmistoit (Eesti) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.