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Hareng à la pomme de terre et crème aigre 330g

Hareng à la pomme de terre et crème aigre 330g chez Rimi valmistoit (Eesti) contient 442 kcal par portion déclarée, avec 22.1 g de protéines et 30.0 g de lipides.

442kcal
330 gportion
22.1 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie442 kcal134
Protéines22.1 g6.7
Glucides19.8 g6.0
dont sucres4.6 g1.4
Lipides30.0 g9.1
dont saturés12.9 g3.9
Fibresnon publié—
Sel4.62 g1.40

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 78 minutes de marche rapide ou 41 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 22% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 77% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.

Source: nutrition publiée par Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24

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