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Arenque com batata e creme azedo 330g
Arenque com batata e creme azedo 330g no Rimi valmistoit (Eesti) tem 442 kcal por porção declarada, com 22.1 g de proteína e 30.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 442 kcal | 134 |
| Proteínas | 22.1 g | 6.7 |
| Carboidratos | 19.8 g | 6.0 |
| dos quais açúcares | 4.6 g | 1.4 |
| Gordura | 30.0 g | 9.1 |
| das quais saturados | 12.9 g | 3.9 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 4.62 g | 1.40 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 78 minutos de caminhada rápida ou 41 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 77% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
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