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Arenque con patata y crema agria 330g
Arenque con patata y crema agria 330g en Rimi valmistoit (Eesti) tiene 442 kcal por ración declarada, con 22.1 g de proteína y 30.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 442 kcal | 134 |
| Proteínas | 22.1 g | 6.7 |
| Hidratos de carbono | 19.8 g | 6.0 |
| de las cuales azúcares | 4.6 g | 1.4 |
| Grasa | 30.0 g | 9.1 |
| de las cuales saturadas | 12.9 g | 3.9 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 4.62 g | 1.40 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 78 minutos de marcha rápida o 41 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 22% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 77% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Source: nutrición publicada por Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
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