TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › heeringas-kartuli-ja-hapukoorega-330g
Heeringas kartuli ja hapukoorega 330g
Heeringas kartuli ja hapukoorega 330g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 442 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.1 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 442 kcal | 134 |
| Baltymas | 22.1 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 19.8 g | 6.0 |
| iš kurių cukrų | 4.6 g | 1.4 |
| Riebalai | 30.0 g | 9.1 |
| iš kurių sočiosios | 12.9 g | 3.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.62 g | 1.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 77% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mango lassi Maitseelamused 300g
441 kcal porcijoje
Guljašš kartuliga 350g
441 kcal porcijoje
Penne bolognese 350g
445 kcal porcijoje
Singi-juustubatoon Mamma 190g
445 kcal porcijoje
Kohukesepannkoogid šokolaaditükkidega Mamma 200g
438 kcal porcijoje
Täisterapastasalat kanaga 250g
448 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.