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Barra de jamón y queso Mamma 190g
Barra de jamón y queso Mamma 190g en Rimi valmistoit (Eesti) tiene 445 kcal por ración declarada, con 15.8 g de proteína y 23.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 445 kcal | 234 |
| Proteínas | 15.8 g | 8.3 |
| Hidratos de carbono | 39.7 g | 20.9 |
| de las cuales azúcares | 4.8 g | 2.5 |
| Grasa | 23.9 g | 12.6 |
| de las cuales saturadas | 6.3 g | 3.3 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 2.09 g | 1.10 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 79 minutos de marcha rápida o 41 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 22% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 35% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Source: nutrición publicada por Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
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