TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sweet-potato-regular
Sweet Potato (Regular)
Sweet Potato (Regular) (Red Rooster (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 300 kcal, 1.8 g proteiinia ja 14.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 231 |
| Proteiini | 1.8 g | 1.4 |
| Hiilihydraatit | 38.5 g | 29.6 |
| josta sokereita | 15.5 g | 11.9 |
| Rasva | 14.3 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | 1.4 g | 1.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.79 g | 0.61 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Red Rooster (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chips (Regular)
290 kcal annosta kohti
Crunchy Slaw (Large)
320 kcal annosta kohti
Herb Mayo
280 kcal annosta kohti
Battered Corn Wheels (5 Pieces)
320 kcal annosta kohti
Crunchy Potato (Regular)
320 kcal annosta kohti
Quarter Chicken
280 kcal annosta kohti
Kaikki Red Rooster (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.