TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turkey-bacon-guacamole-sub-large
Turkey Bacon Guacamole (Sub, Large)
Turkey Bacon Guacamole (Sub, Large) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 110 kcal, 53.0 g valku ja 56.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 110 kcal | 186 |
| Valgud | 53.0 g | 8.9 |
| Süsivesikud | 102.0 g | 17.1 |
| sellest suhkrud | 10.0 g | 1.7 |
| Rasvad | 56.0 g | 9.4 |
| sellest küllastunud | 14.0 g | 2.3 |
| Kiudained | 8.0 g | 1.3 |
| Sool | 8.08 g | 1.35 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 197 minutit reipat kõndi või 102 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 56% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 135% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Classic Italian (Sub, Large)
1 110 kcal portsjoni kohta
Honey Mustard (Chicken Sub, Large)
1 120 kcal portsjoni kohta
Mesquite (Chicken Sub, Large)
1 090 kcal portsjoni kohta
Honey Bacon Club (Sub, Large)
1 070 kcal portsjoni kohta
Peppercorn Steak (Sub, Large)
1 170 kcal portsjoni kohta
Signature Tuna (Sub, Large)
1 050 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.