TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › meatball-sub-large
Meatball (Sub, Large)
Meatball (Sub, Large) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 020 kcal, 53.0 g valku ja 43.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 020 kcal | 189 |
| Valgud | 53.0 g | 9.8 |
| Süsivesikud | 109.0 g | 20.2 |
| sellest suhkrud | 16.0 g | 3.0 |
| Rasvad | 43.0 g | 8.0 |
| sellest küllastunud | 18.0 g | 3.3 |
| Kiudained | 10.0 g | 1.9 |
| Sool | 6.85 g | 1.27 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 181 minutit reipat kõndi või 94 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 51% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 114% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Baja (Chicken Sub, Large)
1 020 kcal portsjoni kohta
Traditional (Sub, Large)
1 020 kcal portsjoni kohta
Black Angus Steak (Sub, Large)
1 040 kcal portsjoni kohta
Black Angus Queso Philly (Sub, Large)
990 kcal portsjoni kohta
Signature Tuna (Sub, Large)
1 050 kcal portsjoni kohta
Veggie Guacamole (Sub, Large)
1 050 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.