TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › alfredo-sauce-small
Alfredo Sauce (Small)
Alfredo Sauce (Small) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 170 kcal, 1.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 607 |
| Valgud | 1.0 g | 3.6 |
| Süsivesikud | 4.0 g | 14.3 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 10.7 |
| Rasvad | 17.0 g | 60.7 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 10.7 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.70 g | 2.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 12% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Macaroon Bar
170 kcal portsjoni kohta
Chipotle Chicken (Catering)
175 kcal portsjoni kohta
Chicken Breast (Large)
160 kcal portsjoni kohta
Cheddar/Mozzarella Shredded (For Pizza)
180 kcal portsjoni kohta
Black Angus Steak (Medium/Wrap)
180 kcal portsjoni kohta
Chili (Soup, Small)
160 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.