TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › alfredo-sauce-small
Alfredo Sauce (Small)
Alfredo Sauce (Small) (Quiznos (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 170 kcal, 1.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 607 |
| Proteiini | 1.0 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | 14.3 |
| josta sokereita | 3.0 g | 10.7 |
| Rasva | 17.0 g | 60.7 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 10.7 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.70 g | 2.50 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Macaroon Bar
170 kcal annosta kohti
Chipotle Chicken (Catering)
175 kcal annosta kohti
Chicken Breast (Large)
160 kcal annosta kohti
Cheddar/Mozzarella Shredded (For Pizza)
180 kcal annosta kohti
Black Angus Steak (Medium/Wrap)
180 kcal annosta kohti
Chili (Soup, Small)
160 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.