TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › alfredo-sauce-large
Alfredo Sauce (Large)
Alfredo Sauce (Large) iš Quiznos (Canada) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | 596 |
| Baltymas | 2.0 g | 3.5 |
| Angliavandeniai | 8.0 g | 14.0 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 10.5 |
| Riebalai | 33.0 g | 57.9 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 10.5 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 1.43 g | 2.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quiznos (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Oatmeal Raisin Cookie
340 kcal porcijoje
Italian Herb (Bread, Medium/Wrap)
340 kcal porcijoje
Mediterranean Chicken (Salad, Side)
350 kcal porcijoje
Artisan Whole Grain (Bread, Medium/Wrap)
330 kcal porcijoje
Chipotle Chicken (Sammie)
350 kcal porcijoje
Meatballs (in Marinara) (Medium/Wrap)
330 kcal porcijoje
Visi Quiznos (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.