TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › alfredo-sauce-large
Alfredo Sauce (Large)
Alfredo Sauce (Large) no Quiznos (Canada) satur 340 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 33.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 340 kcal | 596 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 3.5 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 14.0 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 10.5 |
| Tauki | 33.0 g | 57.9 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 10.5 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.43 g | 2.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 24% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quiznos (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Oatmeal Raisin Cookie
340 kcal uz porciju
Italian Herb (Bread, Medium/Wrap)
340 kcal uz porciju
Mediterranean Chicken (Salad, Side)
350 kcal uz porciju
Artisan Whole Grain (Bread, Medium/Wrap)
330 kcal uz porciju
Chipotle Chicken (Sammie)
350 kcal uz porciju
Meatballs (in Marinara) (Medium/Wrap)
330 kcal uz porciju
Visi Quiznos (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.